Niebieskie światło może wpływać na nasz organizm i zdrowie na kilka sposobów.
1. może osłabiać nasz naturalny rytm dobowy, co może prowadzić do problemów ze snem i zmęczenia.
2. Może również prowadzić do uszkodzenia siatkówki oka i pogorszenia wzroku w dłuższej perspektywie.
3. Niektóre badania sugerują, że długotrwałe ekspozycja na niebieskie światło może mieć negatywny wpływ na nasze zdrowie psychiczne, takie jak zaburzenia nastroju i lęk.
Dlatego też ważne jest, aby unikać długotrwałego patrzenia w ekrany urządzeń elektronicznych przed snem i stosować okulary z filtrami, jeśli musisz pracować przy komputerze lub innym urządzeniu elektronicznym przez dłuższy czas.
Zobacz naszą kolekcję okularów z filtrem światła niebieskiego do pracy przy komputerze: Okulary do komputera